38日目 朝　バターオイルいりカフェラテホット 昼　昨夜と同じ　すきやきと焼き鯖、チーズ１、りんご１・４　午後　カフェラテホットバター＆オイル入り 夜　諸事情により　魚肉ソーセージとチーズ、ラズベリーリーフティー（画像左 … 続きを読む ダイエット38日目